確かにアーチェリーをやっていると、手首から肘にかけての筋肉、二の腕の筋肉などが大きくなっていきます。ただし、それが明らかに見た目でわかるほど太くなることは、ほとんどないので安心してください。

 

アーチェリーで鍛えられる筋肉は腕というよりむしろ、体幹の筋力。つまり三角巾、僧帽筋、上腕筋、広背筋、大円筋などが強化されていきます。

 

これらの筋肉が鍛えられると、体幹が安定し、普段の姿勢が非常に良くなるので、むしろアーチェリーを続けることは、見た目的にはデメリットよりメリットのほうがはるかに大きいと個人的には思います。